Diário

Em seu diário escreva tudo o que quiser e, tudo que puder.
Escreva o que aconteceu e o que pensou no dia de hoje. E também as boas ideias que teve.
Relate os momentos agradáveis, e o que te fez rir ou chorar.
Mas as folhas terão que ser folhadas apenas da direita para a esquerda. Não volte-as para ler o que já escreveu.
Seu passado deve ficar preso nas folhas. O que for bom guarde em seu coração, como exemplo a seguir. Mas seus erros, guarde os necessários em sua mente para não cometê-los novamente. Mas não se torture por eles.
Ninguém é perfeito a ponto de nunca errar.
Comemore seus acertos, sem lamentar os erros.
E não deixe que a frustação do fracasso te faça parar de lutar pelos objetivos que tens.